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ランチ用に庭の野菜を収穫🥦
レタス、パセリ、春菊、トマト、鶏ハム(自家製)、クルミのサラダ🥗リンゴ🍎
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あらら〜出来上がり撮るのを忘れて完食〜🙃
野菜の旨さを堪能しました🥗🍞🥣‥🤗

by yufuyama | 2019-02-28 12:55 | 日記・まとめ | Comments(0)

手抜きなれど

今日は午前中勉強会、午後は健康教室でした。
歯科衛生士さんの貴重なお話にお口の健康を再認識しました。
午前、午後は流石に疲れソファーに横になり、あっという間に眠ってしまい、寒さで目覚め[こりゃやばい]でとりあえず熱々のカップうどんを‥‥まさかの時のカップ麺もお役に立ちます^_^副菜は鯛の塩焼き、 ほうれん草のベーコン炒め‥‥時短、手抜きたまには良いです🥬🥬
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by yufuyama | 2019-02-27 17:53 | 日記・まとめ | Comments(0)

里芋コロッケ久しぶり〜

里芋コロッケ久しぶり〜

長い事、オリジナルメニューを作る事を忘れていました🍲今更ながら食の大切さに気づきました🍛相棒君の育てた家庭菜園の野菜たちを🥦🥬粗末にしないよう知恵を絞らなきゃね🥒🍆🌶🌽🥕🥔🍠
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でー今夜は里芋コロッケです🥑中身はオリーブの塩漬け、チーズ🍅家にあるものを冷蔵庫や食品貯蔵棚を探して・・・キゥイ、アボカドも良いかな🍋ジャガイモに比べて胃にもたれないし、でも食べすぎはいけませんね!(^^)!ソースはケチャップ+ウスターソース+レモン汁+
ゴマが定番です(^^)/

by yufuyama | 2019-02-13 15:32 | 日記・まとめ | Comments(1)

軽すぎ〜

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ピピちゃんの体重‥なんと43gしかないよ!
羽毛に覆われてふわふわでもっと重いのかと🐦

by yufuyama | 2019-02-02 16:22 | 日記・まとめ | Comments(0)